Si parte dallo Ski Stadium in direzione Bormio, seguendo la vecchia pista ciclabile, fino al Tres. Da qui si entra nel bosco attraverso una strada forestale ricca di salite e discese. Attraversando il tratto terminale delle piste da sci delle Motte si entra per un breve tratto nel terrirorio comunale di Valdisotto, prima di ritornare in Valdidentro in direzione Planecc. Si scende fino ad attraversare il fiume Viola (appena prima che si conciunga con il fiume Adda) e si prosegue sino a superare anche lo stesso Adda. Si risale entrando nella ciclabile che porta alle Ferriere di Premadio, per poi ritornare verso il centro del paese e infine portarsi fino alla chiesa di Fior d'Alpe. Da qui si prende il sentiero N19, che attraversa un bosco grazioso adornato da eriche in fiore. Una salita costante e lineare conduce fino all'area del Sasso Prada, punto più alto del giro. Dopo aver attraversato la valletta della piana posta sotto le Torri di Fraele ci si porta in direzione delle abitazioni di Pedenosso Alto, per poi continuare la discesa verso la Chiesa di San Martino e Urbano. Percorsa la Via dei Campi si giunge alle Pradelle e da qui dopo un ultimo breve tratto al punto di partenza.
Le Motte - Sasso Prada
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