Yoga del risveglio

Dalle ore 9:00 alle ore 10:00 una lezione di Yoga adatta a tutti per iniziare la giornata nel modo giusto!

Rilassante risveglio muscolare ascoltando in nostro corpo e il nostro respiro in compagnia di Federica Bottini.

Una lezione in connessione con i ritmi e gli elementi della natura che attiva e purifica la nostra energia per entrare nella giornata sereni, connessi e presenti.
Esercizi sul tappetino e a piedi nudi nel prato per risvegliare ed integrare al meglio corpo, mente e spirito.

E' necessario portare un tappetino/asciugamano.
in caso di maltempo la lezione si svolgerà in palestra.

costo € 10,00
Iscrizioni entro le 17:00 del giorno precedente https://www.tickettailor.com/events/prolocovalfuva