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Lezione di Pilates nel parco

Dettaglio evento

Icona data28 luglio 2005 - 4 settembre 2025 Icona tipologia eventoBenessere, Cultura, Outdoor Icona localitàlocalità La Fonte - 23030 Santa Caterina Valfurva IT, Parco isola S.Caterina

il Metodo Pilates propone esercizi che fanno acquisire consapevolezza del respiro, allineamento della colonna, armonia nel movimento, rinforzando tutti i muscoli connessi al tronco e le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi, migliorando tono muscolare, postura, fluidità ed aiutando ad alleviare e prevenire il mal di schiena.Federica fornirà diverse varianti per ogni livello e ti guiderà verso il tuo centro.

RITROVO: Parco Isola
ORARIO: dalle 10.00 alle 11.00

PREZZO: € 10,00
Iscrizione entro le 17.00 del giorno precedente in ufficio Turistico S.Caterina 0342-935544


In caso di maltempo la lezione si svolgerà nel salone Tresero in località La Fonte

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