GIOCA, MUOVITI E RINASCI

GIOCA, MUOVITI E RINASCI
Incontri di divertimento e movimento per i bambini e di benessere per le mamme

Due appuntamenti dedicati alle famiglie, dove i bambini potranno divertirsi con la baby dance insieme ad Arianna Necchi, insegnante di fitness e danza, mentre le mamme si concederanno un momento tutto per sé attraverso workshop pratici dedicati al benessere femminile con Ilaria Andreola Massoterapista e Osteopata.

Per bambini dai 3 ai 10 anni
🎵 Baby Dance "Bumbum chacha” con Arianna Necchi

MAX 10 PERSONE

1° APPUNTAMENTO - Venerdì 3 luglio alle 10:00
GAMBE LEGGERE - Ritrova leggerezza e vitalità
Workshop pratico a cura di Ilaria Andreola dedicato al benessere delle gambe.

Attraverso semplici esercizi di attivazione, tecniche di automassaggio e strategie quotidiane, imparerai come contrastare gonfiore, pesantezza e ritenzione idrica.
Un'occasione per scoprire piccoli gesti da portare nella vita di tutti i giorni e sentirti più leggera, attiva e vitale.
Occorrente:
* Tappetino yoga
* Palline da tennis (facoltative, saranno comunque fornite)
* Pantaloncini corti o abbigliamento comodo che permetta di lavorare sulle gambe

MAX 10 PERSONE

2° APPUNTAMENTO - Mercoledì 22 luglio alle 10:00
AUTOLIFTING VISO MANUALE - Il viso nelle tue mani
Workshop pratico a cura di Ilaria Andreola dedicato alle tecniche di ringiovanimento naturale del viso.

Scopri semplici tecniche manuali che aiutano a distendere i tratti del viso, migliorare la postura di collo e spalle e valorizzare la tua bellezza naturale.
Un momento dedicato a te per imparare un rituale di benessere semplice, efficace e completamente naturale da utilizzare ogni giorno.
Occorrente:
* Si consiglia di partecipare senza trucco oppure con un trucco leggero.

MAX 10 PERSONE

COSTO:
€ 10,00 solo bambino
€ 10,00 solo mamma/donna
€ 15,00 mamma più bambino
*ogni bambino 5€ extra

Per info: Ilaria 333-5339882