Yoga del respiro con Micaela

Yoga a Valdidentro Vertical: il tuo spazio per respirare

Tra una giornata all’aria aperta, una passeggiata in montagna e il ritmo pieno dell’estate, c’è un momento che puoi scegliere di dedicare solo a te.

Dal 13 luglio al 29 agosto 2026, la palestra di arrampicata Valdidentro Vertical ospita le lezioni di yoga con Micaela Placentino: appuntamenti pensati per rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare equilibrio attraverso il respiro, il movimento consapevole e l’ascolto del corpo.

Non serve essere esperti, né avere già esperienza: ogni lezione è aperta a chi desidera avvicinarsi allo yoga con semplicità, ma anche a chi pratica già e vuole concedersi un momento di benessere durante il soggiorno in Valdidentro.

Quando

Le lezioni si terranno dal 13 luglio al 29 agosto 2026, nei seguenti giorni e orari:

• Lunedì | ore 19:45
  per chiudere la giornata lasciando andare tensioni e pensieri.
• Mercoledì | ore 08:45
  per iniziare la mattina con energia, presenza e leggerezza.
• Giovedì | ore 19:45
  per ritrovare calma e riequilibrio dopo il ritmo della settimana.
• Sabato | ore 08:45
  per regalarsi un risveglio lento e consapevole nel cuore del weekend.

Cosa portare

Per partecipare è richiesto di portare:

• tappetino personale;
• una copertina;
• abbigliamento comodo.

La partecipazione è su prenotazione obbligatoria

Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare direttamente Micaela Placentino tramite WhatsApp al numero +39 328 413 8831.

Un’occasione per fermarsi, respirare davvero e portare un po’ di benessere nella propria estate.