La salita per raggiungere Prato Valentino parte da Tresenda. Si possono evitare alcuni tratti trafficati seguendo le alternative che salgono da Castelvetro a Vangione e poi da Frigeri a incrociare la strada che va a San Rocco. Andando a destra successivamente si incontra la salita che da Teglio porta a Prato Valentino. Quest'ultima, sempre su asfalto, e' impegnativa soprattutto nella parte finale.
Da Prato Valentino inizia la discesa molto facile, sempre su sterrata non particolarmente ripida fino a Teglio. In seguito i tratti sterrati si alternano a quelli asfaltati (pochi) e soprattutto a quelli cementati in mezzo ai vigneti sopra Tresenda. Da Prato Valentino a Teglio si possono seguire il cartello col n 391 - Piazza S.ta Eufemia. Dopo circa 1,5 km dall'inizio della discesa, per evitare un tratto di single trail abbastanza difficile, e' meglio non girare a sinistra (incrocio Sentiero del Sole Brigna), ma proseguire dritti fino alle baite Bollone, immettersi brevemente sul percorso di salita percorrendo un tornante, per poi riprendere la strada sterrata a sinistra.
Giunti a Teglio si scende a Sommasassa passando davanti a Palazzo Besta, si costeggia il laghetto omonimo, si passa dalla chiesetta di San Gottardo e si inizia la bella discesa tra le vigne che riporta a Tresenda.
