18. Juli - 12. September 2026
Kostenlos🌅 SUNSET YOGA 🌿
Eine sanfte und wohltuende Aktivität im Einklang mit der Natur, auf den Wiesen, umgeben vom Pineta: ein Angebot für alle, ideal, um zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und in der Stille des Sonnenuntergangs wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Sunset Yoga ist eine Yoga-Praxis im Freien, die in den Stunden des Sonnenuntergangs stattfindet, wenn das Licht weicher wird und die natürliche Umgebung noch stimmungsvoller erscheint. Durch Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung und Momente der Entspannung hilft sie, die Verspannungen des Tages zu lösen, den Geist zu beruhigen und ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und Präsenz zu fördern.
Die Stunde umfasst ein anfängliches Aufwärmen, sanfte Sequenzen für Gleichgewicht, Beweglichkeit und Stabilität, Atemübungen und eine abschließende Entspannung.
Federica begleitet dich mit Professionalität und Freundlichkeit durch ein Erlebnis des Zuhörens, der Verbundenheit und des tiefen Wohlbefindens ✨
🌿 Für alle geeignet
📍 Treffpunkt: Sala Tresero – Loc. La Fonte
💶 Kosten: €10,00 pro Stunde (Bezahlung vor Ort)
📌 Anmeldung bis 17:00 Uhr am Vortag
🌞 Eine regenerierende Praxis bei Sonnenuntergang
🌧️ Bei schlechtem Wetter findet die Stunde im Salone Tresero statt.
Beende den Tag achtsam und gelassen. Wir freuen uns auf dich auf der Matte! 🧘♂️✨
Federica kontaktieren 339-2547687
