PILATES - tutti i giovedì

Attività sportiva dolce a contatto con la natura, sui prati circondati dalla Pineta, sarà certamente una bella esperienza per tutti.
Vieni ad ammorbidire il tuo corpo e la mente, stimolare i tuoi organi e ghiandole e riallineare la tua energia. La lezione propone un riscaldamento, Asana per stimolare equilibrio, fluidità e stabilità, esercizi di respirazione e rilassamento. Federica ti accompagnerà con professionalità e gentilezza verso piacevoli sensazioni di benessere.

💪 PILATES PER TUTTI 💪
Un appuntamento settimanale per ritrovare energia, equilibrio e benessere.

📍 Luogo di ritrovo: Sala Tresero – Loc. La Fonte
🕙 Orario: dalle 10:00 alle 11:00
Costo: €10.00 singola lezione (pagamento in loco)

📌 Iscrizioni entro le ore 17:00 del giorno precedente
oppure chiamando il tel. 0342 935544

💡 Lezione adatta a tutti, anche principianti.
🌧️ In caso di maltempo, la lezione si svolgerà nel salone Tresero.

Respira, rinforza, ritrova il tuo centro. Ti aspettiamo ogni giovedì! 🧘‍♀️🌀

*La lezione si tiene tutti i giovedì!