Eine Einladung, langsamer zu werden, tief zu atmen und sich wertvolle Zeit für sich selbst zu nehmen: Die Yoga-Abende mit der Lehrerin Micaela kehren zurück – ein Weg, der darauf ausgelegt ist, durch achtsame Bewegung Gleichgewicht, Energie und Wohlbefinden wiederherzustellen.
Die Kurse finden in der Kletterhalle Valdidentro Vertical statt, jeweils um 20:45 Uhr an den folgenden Terminen:
- 3. November
- 6. November
- 10. November
- 13. November
Eine Reihe von Einheiten, die für alle offen sind – es ist keine Vorerfahrung erforderlich. Micaela begleitet Schritt für Schritt sowohl diejenigen, die diese Praxis zum ersten Mal entdecken, als auch jene, die ihre Erfahrung vertiefen möchten. Jede Einheit ist eine Gelegenheit, Spannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern, den Geist zu beruhigen und wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten.
Praktische Informationen:
- Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind. Um Ihren Platz zu reservieren, kontaktieren Sie bitte direkt Micaela unter +39 328 4138831;
- Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit, tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine weiche Decke für die Entspannungsphase bereit.