LEZIONI YOGA ALL'APERTO
Vieni ad ammorbidire il tuo corpo e la mente, stimolare i tuoi organi e ghiandole e riallineare la tua energia.
La lezione propone un riscaldamento, Asana per stimolare equilibrio, fluidità e stabilità, esercizi di respirazione e rilassamento.
Federica ti accompagnerà con professionalità e gentilezza verso piacevoli sensazioni di benessere.
Risveglio muscolare e saluto al sole, respiro della natura...praticare Yoga al mattino per inziare bene la giornata. Attività adatta a tutti.
Luogo di ritrovo: Sala Tresero- loc. La Fonte
Orario: dalle 10.00. alle 11.00
Iscrizioni: entro le ore 17.00 del giorno precedente c/o Ufficio Turistico 0342935544
Costo: €10.00 singola lezione
E’ necessario portare un tappetino/asciugamano.
In caso di maltempo la lezione si svolgerà nel salone Tresero.
