02 agosto 2022 - h 10:00 Valfurva (So), Parco Isola Pineta Santa Caterina

Lezione di Hata Yoga nel Parco

LEZIONI YOGA ALL'APERTO

Vieni ad ammorbidire il tuo corpo e la mente, stimolare i tuoi organi e ghiandole e riallineare la tua energia.
La lezione propone un riscaldamento, Asana per stimolare equilibrio, fluidità e stabilità, esercizi di respirazione e rilassamento.
Federica ti accompagnerà con professionalità e gentilezza verso piacevoli sensazioni di benessere.

Risveglio muscolare e saluto al sole, respiro della natura...praticare Yoga al mattino per inziare bene la giornata. Attività adatta a tutti.

Luogo di ritrovo: Parco Isola- loc. La Fonte

Orario: ore 10:00 - 11:00 

Iscrizioni: entro le ore 17.00 del giorno precedente c/o Ufficio Turistico Santa Caterina

Costo a incontro: € 10,00

accessori: portare tappetino o asciugamano/telo mare

In caso di maltempo la lezione si svolge all'interno del salone Tresero - La Fonte

Lezione di Hata Yoga nel Parco

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