LEZIONI YOGA ALL'APERTO
Vieni ad ammorbidire il tuo corpo e la mente, stimolare i tuoi organi e ghiandole e riallineare la tua energia.
La lezione propone un riscaldamento, Asana per stimolare equilibrio, fluidità e stabilità, esercizi di respirazione e rilassamento.
Federica ti accompagnerà con professionalità e gentilezza verso piacevoli sensazioni di benessere.
Risveglio muscolare e saluto al sole, respiro della natura...praticare Yoga al mattino per inziare bene la giornata. Attività adatta a tutti.
Luogo di ritrovo: Parco Isola- loc. La Fonte
Orario: ore 10:00 - 11:00
Iscrizioni: entro le ore 17.00 del giorno precedente c/o Ufficio Turistico Santa Caterina
Costo a incontro: € 10,00
accessori: portare tappetino o asciugamano/telo mare
In caso di maltempo la lezione si svolge all'interno del salone Tresero - La Fonte
