15 febbraio 2022 - h 17:00 Valfurva (So), Sala Polifunzionale S.Caterina

Hata Yoga

Hata Yoga

lezione di yoga aperta a tutti nella sala attrezzata e scaldata a Santa Caterina per iniziare bene la giornata o rilassare i muscoli dopo una giornata di sport

Ottima prima e dopo una giornata sugli sci, una passeggiata o semplicemente per stare bene nelle tue giornate.

la lezione propone un riscaldamento, Asana per l' equilibrio, fluidità e stabilità, esercizi di respirazione e rilassamento.

Federica ti accompagnerà con professionalità e gentilezza verso piacevoli sensazioni di benessere.

  • Costo: €10,00 a lezione
  • Iscrizioni: entro le 16:30 del giorno precedente
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